Nutrición y salud.

Muchas enfermedades dependen de la manera en que nos alimentamos, ya que con una buena alimentación pueden prevenirse o atenuarse sus consecuencias. Por eso, para mantener a lo largo de los años una buena calidad de vida es bueno estar informado....
La salud no es solamente ausencia de enfermedad, sino que comprende el bienestar físico, el psíquico y el social de las personas.

La salud es uno de los bienes mas preciados del ser humano. Y cocinar saludable, una de las mejores formas de preservarla.